Yoga & Terapias en el Callao

YOGA INTEGRAL

Aprende técnicas básicas del Yoga y como emplearlas para alcanzar un mayor bienestar corporal, mental e interno.

Gimnasia Psicofísica, Técnicas de Respiración, Asanas, Relajación y/o meditación.

YOGA (Asanas Básico)



Activa tu energía a través de este dinámico estilo de yoga que desarrolla fortaleza, estabilidad y concentración al mismo tiempo q elimina toxinas y mejora la flexibilidad corporal.


Técnicas de respiración, mantra yoga, Series o secuencias de asanas (Ashtanga vinyasa), desarrollo de bhandas y potencia muscular.

Dirigido a:

-Deportistas, jóvenes o personas activas q deseen practicar este estilo de yoga.

-Personas q ya hayan llevado clases de Yoga integral y q deseen eliminar toxinas, tonificar musculos y potenciar su energía interna.

Dirigido a:

-Principiantes

-Público en general



Duración: 1 hora



Ofrecemos también el servicio de sesiones privadas de:



YOGA PRENATAL
YOGA TERAPEUTICO

Clases especiales para Adultos mayores o personas con lesiones crónicas.

Aprende técnicas básicas del Yoga y como emplearlas para alcanzar un mayor bienestar corporal, mental e interno.

Incluye: Gimnasia Psicofísica, Técnicas de Respiración, Asanas, Relajación y/o meditación, esferodinamia (uso de pelotas terapéuticas)



Duración: 1 hora

TERAPIAS

(Relajación y salud)

1. MASAJE RELAJANTE LOCALIZADO


El masaje localizado se concentra en trabajar y aliviar específicamente los focos de estrés, para ello se utilizan diferentes técnicas como el masaje sueco, masaje ayurvédico, etc.,



Duración: 45 minutos

Precio por sesión: 59 soles



Alumnos: 49 soles



2. MASAJE RELAJANTE COMPLETO



Trabaja de forma integral todo el organismo permitiendo una terapia en la que se relajan todos los grupos musculares poniendo énfasis en las zonas donde se concentra el cansancio y estrés.



Duración: 1 hora 30 minutos



Precio por sesión: 75 soles



Alumnos: 65 soles



3. MASAJE AYURVEDICO



El masaje ayurvédico es el masaje según la tradición de la India milenaria, consiste en utilizar diferentes técnicas y digito presión en puntos vitales llamados marmas, lo cual logra restablecer y generar equilibrio en todos los sistemas del organismo. El poder del masaje ayurvédico se basa en lograr el equilibrio energético activando la fluidez del Prana (energía vital) eliminando los bloqueos energéticos motivando salud y renovación energética.



Duración: 2 horas



Precio por sesión: 75 soles



Alumnos: 65 soles



4. TERAPIA INTEGRAL DE RELAJACION



Podrás aprender de forma práctica y sencilla diferentes técnicas de relajación para controlar el estrés, insomnio, falta de concentración y vitalidad; ello se complementa con un reparador masaje relajante a todo el cuerpo.



YOGA + Nidra Yoga + Masaje Relajante Localizado



Duración: 2 horas y 15 minutos



Precio por sesión: 79 soles



YOGA + Nidra Yoga + Masaje Relajante Completo



Duración: 3 horas



Precio por sesión: 99 soles



YOGA + Nidra Yoga + Masaje Ayurvédico



Duración: 3 horas



Precio por sesión: 108 soles







TERAPIAS BIOENERGETICAS



(salud y energía)



1. REIKI INBOUND CALLAO



REIKI es un sistema natural de curación a través de la canalización de energía por medio de la imposición de manos en los centros energéticos (chakras).



El REIKI trabaja profundamente ayudando a equilibrar de forma integral (nivel físico, mental, emocional y espiritual.



Tiempo: 45 minutos



Precio por sesión: 45 soles



2. REIKI + LIMPIEZA DE AURA



El aura es una de las manifestaciones del cuerpo energético; por diversas razones el aura se ve afectada por nuestros estados emocionales, por las rutinas de vida desequilibradas , por el estrés, etc. Esta terapia es un recurso eficaz para reestablecer el equilibrio original de nuestro sistema energético.



Tiempo: 1 hora



Precio por sesión: 55 soles



3. REIKI + ALINEACION DE CHAKRAS



Los chakras son los centros energía que gobiernan y regulan la energía q fluye a través de nuestro Ser. El temor, la ansiedad y el estrés son las causas comunes del desequilibrio energético de los chakras. La alineación de chakras permite eliminar estos bloqueos energéticos.



Tiempo: 1 hora 15 minutos



Precio por sesión: 65 soles



4. REIKI INTEGRAL



REIKI + ALINEACION DE CHAKRAS + LIMPIEZA DE AURA



Tiempo: 1 hora 30 minutos



Precio por sesión: 75 soles



5. TERAPIA ENERGETICA INTEGRAL



Aprende técnicas básicas de mantenimiento energético, la meditación en los chakras y los colores, complementando todo ello con un tratamiento REIKI.



(Técnicas de bioenergía, meditación energética, Reiki)



Tiempo: 1 hora y 30 minutos



Precio por sesión: 75 soles



TERAPIAS DE ACTIVACION Y MANTENIMIENTO



1. REFLEXOLOGIA



Es una técnica q permite aliviar dolencias físicas específicas (terapias de corto y mediano plazo), combatir o prevenir enfermedades (terapias de mediano a largo plazo) , e incluso curar desequilibrios orgánicos crónicos (en terapias de largo plazo). Es un complemento de cualquier tratamiento médico y no tiene efectos secundarios.



Duración: 45 minutos



Precio por sesión: 35 soles



2. AROMATERAPIA



Experimenta los maravillosos efectos de los aromas de la naturaleza, ayudando a equilibrar, relajar y activar a todo nivel (físico, mental y emocional).



Duración: 45 minutos



Precio por sesión: 35 soles

LUIS

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